Nesvarbu, ar dirbate nuotoliniu būdu, mokotės namuose, ar tiesiog krūpčiojate, kai oras atvės, daugiau laiko praleidžiate namuose reiškia, kad turėjote galimybę iš arti susipažinti su visais jo ypatumais.Ir tai gali priversti jus susimąstyti: „Kas tai yra kvapas?arba: „Kodėl aš pradedu kosėti, kai dirbu laisvame kambaryje, kuris buvo paverstas biuru?
Viena galimybė: jūsų namų patalpų oro kokybė (IAQ) gali būti prastesnė nei ideali.
Pelėsiai, radonas, naminių gyvūnėlių pleiskanos, tabako dūmai ir anglies monoksidas gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą.„Didžiąją laiko dalį praleidžiame patalpose, todėl oras yra toks pat svarbus kaip ir lauke“, – sako Albertas Rizzo, pulmonologas iš Niuarko, Del., ir vyriausiasis medicinos pareigūnas.Amerikos plaučių asociacija.
Radonas, bekvapės, bespalvės dujos, yra antra pagrindinė plaučių vėžio priežastis po rūkymo.Nekontroliuojamas anglies monoksidas gali būti mirtinas.Lakieji organiniai junginiai (LOJ), kuriuos išskiria statybinės medžiagos ir namų apyvokos gaminiai, gali pabloginti kvėpavimo sutrikimus.Kitos kietosios dalelės gali sukelti dusulį, krūtinės užgulimą arba švokštimą.Tai taip pat yra susijusi su padidėjusia kardiologinių įvykių rizika, sako Jonathanas Parsonsas, Ohajo valstijos universiteto pulmonologas.Wexner medicinos centras.Ką gali padaryti namų savininkai, kad aplink juos esantis oras būtų saugus?
Jei perkate namą, bet kokios IAQ problemos, ypač radonas, tikriausiai bus pastebėtos prieš parduodant sertifikuotą namą.Be to, Parsonsas nepataria pacientams be priežasties tikrinti namų oro kokybę."Mano klinikinė patirtis rodo, kad dauguma provokuojančių veiksnių nustatomi peržiūrint paciento ligos istoriją", - sako jis.„Prasta oro kokybė yra tikra, tačiau dauguma problemų akivaizdžios: augintiniai, malkomis kūrenama krosnis, pelėsis ant sienos, dalykai, kuriuos galima pamatyti.Jei perkate ar pertvarkote ir radote didelę pelėsio problemą, akivaizdu, kad turite ja pasirūpinti, tačiau pelėsio dėmę vonioje ar ant kilimo lengva susitvarkyti savarankiškai.
Daugeliu atvejų Aplinkos apsaugos agentūra taip pat nerekomenduoja atlikti bendro namų IAQ testavimo.„Kiekviena patalpų aplinka yra unikali, todėl nėra vieno testo, kuris galėtų išmatuoti visus IAQ aspektus jūsų namuose“, – elektroniniame laiške rašė agentūros atstovas.„Be to, nebuvo nustatyta EPA ar kitų federalinių ribų patalpų oro kokybei ar daugumai patalpų teršalų;todėl nėra federalinių standartų, leidžiančių palyginti mėginių ėmimo rezultatus.
Tačiau jei kosėjate, dusulys, švokštimas ar lėtiniai galvos skausmai, jums gali tekti tapti detektyvu.„Prašau namų savininkų kasdien vesti žurnalą“, – sako Jay'us Stake'as, jos prezidentasVidaus oro kokybės asociacija(IAQA).„Ar įeidamas į virtuvę jaučiatės blogai, o biure – gerai?Tai padeda išvengti problemos ir gali sutaupyti pinigų, jei atliksite išsamų patalpų oro kokybės įvertinimą.
Rizzo sutinka.„Būk pastabus.Ar yra kažkas ar kur nors, kas pablogina ar pagerina jūsų simptomus?Paklauskite savęs: „Kas pasikeitė mano namuose?Ar yra vandens pažeidimų ar naujas kilimas?Ar pakeičiau ploviklius ar valymo priemones?Vienas drastiškas variantas: palikite namus kelioms savaitėms ir pažiūrėkite, ar jūsų simptomai pagerėjo“, – sako jis.
Iš https://www.washingtonpost.com pateikėLaura Daily
Paskelbimo laikas: 2022-08-08