Pagerinkite patalpų orą savo namuose

Prasta patalpų oro kokybė namuose yra susijusi su poveikiu visų amžiaus grupių žmonių sveikatai. Su vaikais susijęs poveikis sveikatai yra kvėpavimo sutrikimai, krūtinės infekcijos, mažas gimimo svoris, priešlaikinis gimdymas, švokštimas, alergijos,egzema, odos prnegalavimai, hiperaktyvumas, nedėmesingumas, sunku užmigti, skauda akis ir nesiseka mokykloje.

Užrakinimo metu daugelis iš mūsų tikriausiai daugiau laiko praleidome patalpose, todėl patalpų aplinka yra dar svarbesnė. Svarbu, kad imtume veiksmų, kad sumažintume savo taršos poveikį, ir būtina plėtoti žinias, kad visuomenė galėtų tai daryti.

Patalpų oro kokybės darbo grupė turi tris svarbiausius patarimus:

• VENGTI teršalų įsinešti į patalpas
• PAŠALINTI teršalų šaltinius patalpose
• SUMAŽINTI teršiančių produktų poveikį ir naudojimą patalpoje

Venkite įnešti teršalų į patalpas

Veiksmingiausias būdas išvengti prastos patalpų oro kokybės – vengti teršalų patekimo į erdvę.

Maisto gaminimas

• Venkite deginti maistą.
• Jei keičiate prietaisus, gali sumažėti NO2 ir rinktis elektrinius, o ne dujomis varomus prietaisus.
• Kai kurios naujesnės orkaitės turi „savaiminio išsivalymo“ funkcijas; stenkitės nesilankyti virtuvėje, jei naudojate šią funkciją.

Drėgmė

• Didelė drėgmė yra susijusi su drėgme ir pelėsiu.
• Jei įmanoma, išdžiovinkite drabužius lauke.
• Jei esate nuomininkas, kurio namuose nuolat auga drėgmė ar pelėsis, susisiekite su savininku arba aplinkos sveikatos skyriumi.
• Jei turite nuosavą namą, išsiaiškinkite, kas sukelia drėgmę, ir pataisykite defektus.

Rūkymas ir garavimas

• Nerūkykite, neparūkykite ir neleiskite kitiems rūkyti ar garuoti savo namuose.
• Elektroninės cigaretės ir garavimas gali sukelti dirginantį poveikį sveikatai, pavyzdžiui, kosulį ir švokštimą, ypač astma sergantiems vaikams. Kai nikotinas yra garų sudedamoji dalis, yra žinomas neigiamas poveikis sveikatai. Nors ilgalaikis poveikis sveikatai nėra aiškus, būtų protinga laikytis atsargumo priemonių ir vengti, kad vaikai patalpoje rūkytų garų ir elektroninių cigarečių.

Degimas

• Jei turite alternatyvų šildymo būdą, venkite veiklos, susijusios su deginimu patalpoje, pvz., deginkite žvakes ar smilkalus arba šildykite malkas ar anglis.

Lauko šaltiniai

• Kontroliuokite lauko šaltinius, pavyzdžiui, nenaudokite laužų ir praneškite vietos tarybai apie laužus.
• Venkite vėdinimo be filtravimo tais laikotarpiais, kai oras lauke yra užterštas, pavyzdžiui, piko metu laikykite langus uždaryti ir atidarykite juos skirtingu paros metu.